Sehat Tidak Sekadar Badan
Karya : Srisa
Sehat,
bukan hanya napas yang panjang,
bukan hanya langkah yang ringan,
tapi juga hati yang tenang,
dan pikiran yang jernih tanpa beban.
Bugar,
bukan sekadar otot yang kuat,
tapi semangat yang tak pernah surut,
meski pagi datang dengan tugas yang berat,
atau siang membakar peluh dan niat.
Kita belajar menjaga diri,
dari malas, dari jenuh, dari keluh yang sembunyi.
Kita rawat tubuh dengan makan yang baik,
dan jiwa dengan senyum yang tak terusik.
Karena sehat bukan hadiah,
ia hasil dari cinta pada kehidupan.
Bugar bukan sekadar keadaan,
ia pilihan setiap hari, sejak mata terbuka di pagi yang tenang.
Maka, mari berjalan ringan,
hirup udara dengan syukur,
gerakkan tubuh,
dan jaga hati dari murung dan gusar.
Sebab, sehat tidak sekadar badan,
ia keseimbangan antara raga, rasa, dan pikiran.
161025,01:26
Tidak ada komentar:
Posting Komentar